Aceptación y cierre - An Overview
Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu interior y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas.Descubre los secretos detrás de las mentiras en un fascinante recorrido por la psicolog